Винегрет с горчицей

- Свекла  3 штуки Свекла является универсальным продуктом, её варят, запекают, тушат, солят, маринуют и используют в сыром виде. Белки -  1.5 г Жиры -  0.1 г Углеводы -  8.8 г Витамины:  А, В1, В2, В5, В6, В9, С, РР. Рецепты с свеклой

- Картофель  1 штука Наиболее полезен картофель, приготовленный в кожуре: отваренный в мундире или запечённый, так сохраняются практически все витамины и минералы. Белки -  2 г Жиры -  0.4 г Углеводы -  16.1 г Витамины:  В, С, Н, РР, фолиевая кислота. Рецепты с картофелем

- Морковь (средняя)  1 штука Из моркови готовят напитки, супы, салаты, гарниры и лакомства, кроме того, она является незаменимым ингредиентом в составе салатов, винегретов, соусов Белки -  1.3 г Жиры -  0.1 г Углеводы -  6.9 г Витамины:  В Рецепты с морковью

- Луковица (средняя)  1 штука Лук добавляют в салаты, различные закуски, супы, рагу, вторые блюда из овощей, мяса, птицы и рыбы, гарниры, он сочетается с грибами и субпродуктами, я Белки -  1.4 г Жиры -  0 г Углеводы -  10.4 г Витамины:  С Рецепты с луковицей

- Огурец соленый  2 штуки Соленые огурцы сочетаются с продуктами, как животного, так и растительного происхождения. Из соленых огурцов получаются пикантные и необычные соусы. Белки -  0.8 г Жиры -  0.1 г Углеводы -  1.7 г Витамины:  С, В1, В2, В5, В6, РР, Е, провитамин А. Рецепты с солёными огурцами

- Масло подсолнечное  50 мл Подсолнечное масло – это растительное масло из семян подсолнечника.Подсолнечное масло – это растительное масло из семян подсолнечника. Белки -  0 г Жиры -  99.9 г Углеводы -  0 г Витамины:  А, D, Е. Рецепты с подсолнечным маслом

- Горчица  1 ч. л. Горчица повышает аппетит, является полезным продуктом для волос, кожи, зрения, помогает нормализовать холестерин в крови, укрепляет кости, защищает кл Белки -  5.7 г Жиры -  6.4 г Углеводы -  22 г Витамины:  Рецепты с горчицей

- Соль  по вкусу Соль участвует в поддержании и регулировании водно-солевого баланса в организме, натрий-калиевого ионного обмена. Белки -  0 г Жиры -  0 г Углеводы -  0 г Витамины:  - Рецепты с солью