Тыква маринованная пряная на зиму

- Тыква (мякоть)  2,2 кг Тыкву варят, жарят, запекают и готовят на гриле. Из тыквы варят супы и каши, варенья и джемы, запекают её с мясом и тушат в рагу, добавляют в тесто дл Белки -  1.3 г Жиры -  0.3 г Углеводы -  7.7 г Витамины:  В1, В2, С, Е, РР Рецепты с мякотью тыквы

- Перец чили  160 грамм Молотый перец чили – чаще всего идет в соусы, его добавляют в тушеное мясо, маринады. Целый перец – кладут в борщи, супы (во время варки). Белки -  2 г Жиры -  0.2 г Углеводы -  9.5 г Витамины:  С, А, В Рецепты с перцем чили

- Чеснок  150 грамм Чеснок лучше употреблять в пищу сырым, добавляя зубчики в пюре, жареное мясо или в салат. Белки -  6.5 г Жиры -  0.5 г Углеводы -  29.9 г Витамины:  В, С, D, Р Рецепты с чесноком

- Масло подсолнечное  80 грамм Подсолнечное масло – это растительное масло из семян подсолнечника.Подсолнечное масло – это растительное масло из семян подсолнечника. Белки -  0 г Жиры -  99.9 г Углеводы -  0 г Витамины:  А, D, Е. Рецепты с подсолнечным маслом

- Вода  1 литров Вода – прозрачная жидкость, почти не имеющая цвета и запаха. Вода – это окись водорода, Н2О. Она присутствует во всех оболочках Земли. Белки -  0 г Жиры -  0 г Углеводы -  0 г Витамины:  Рецепты с водой

- Уксус  200 мл Уксус применяется для мариновки мяса, рыбы, а также при консервировании. Белки -  0 г Жиры -  0 г Углеводы -  2.3 г Витамины:  А, С, Е, В, К, РР. Рецепты с уксусом

- Соль  50 грамм Соль участвует в поддержании и регулировании водно-солевого баланса в организме, натрий-калиевого ионного обмена. Белки -  0 г Жиры -  0 г Углеводы -  0 г Витамины:  - Рецепты с солью

- Сахар  350 грамм Сахар – главный ингредиент кондитерских изделий. Сахар добавляют в различные напитки – чай, кофе, какао Белки -  0 г Жиры -  0 г Углеводы -  99.7 г Витамины:  - Рецепты с сахаром

- Перец душистый  5 штук Целые горошины добавляют в мясные супы, маринады, соусы к мясу и извлекают из блюда перед употреблением. Перец душистый придаёт аромат жареному мясу. Белки -  6.1 г Жиры -  8.7 г Углеводы -  50.5 г Витамины:  В, С Рецепты с душистым перцем

- Перец черный свежемолотый  0,5 ст. л. Употребляется перец чёрный молотый в супах, подливах, соусах, овощных салатах, маринадах. В приготовлении всех видов мяса, рыбы, томатов, консервирова Белки -  10.4 г Жиры -  3.3 г Углеводы -  38.7 г Витамины:  Рецепты с свежемолотым черным перцем

- Лист лавровый  5 штук Лавровые листья богаты фитонцидами, содержат множество полезных микроэлементов, дубильные вещества, так необходимые нашему организму Белки -  7.6 г Жиры -  8.4 г Углеводы -  48.7 г Витамины:  A, C Рецепты с лавровым листом