Просмотров: 308

Смузи тыквенный

Рецепт "Смузи тыквенный" с фото, шаги 1-4 за 5 минут

Смузи тыквенный
Автор:

Катя

Категория:

Напитки

Время приготовления:

5 минут

Ингредиенты:

- Тыква (мякоть)  120 грамм

- Груша  60 грамм

- Яблоко  60 грамм

- Сироп сахарный  30 грамм

- Лед  30 грамм

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
62
ккал
Белки
0.7
грамм
Жиры
0.3
грамм
Углеводы
14.3
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Описание:

Тыквенный смузи – яркий, вкусный и полезный напиток. Прежде чем добавлять сахарный сироп – попробуйте смузи, возможно, он и не нуждается в подсластителях.

Способ приготовления:

Шаг 1

Подготовить ингредиенты Подготовить ингредиенты.

Шаг 2

Яблоки и груши очистить, нарезать Яблоки и груши очистить, нарезать дольками.

Шаг 3

Из тыквы отжать сок Из тыквы отжать сок.

Шаг 4

Соединить в блендере фрукты и Соединить в блендере фрукты и тыквенный фреш, пробить до однородности. Добавить сахарный сироп и лед, еще раз пробить.

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Смузи тыквенный"

Похожие рецепты

Наверх