Просмотров: 175

Смузи из хурмы

Рецепт "Смузи из хурмы" с фото, шаги 1-3

Смузи из хурмы
Автор:

Катя

Категория:

Напитки

Ингредиенты:

- Хурма  3 штуки

- Апельсин  1 штука

- Лимон  1/2 штуки

- Вода  1/2 стакана

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
48
ккал
Белки
0.6
грамм
Жиры
0.2
грамм
Углеводы
11
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Описание:

Витаминный напиток для поддержания иммунитета, в прохладные и дождливые дни.

Способ приготовления:

Шаг 1

Берем ароматные и мягкие плоды Берем ароматные и мягкие плоды хурмы. Шкурку снять, косточки удалить.

Шаг 2

Из половинки лимона и апельсина Из половинки лимона и апельсина убрать косточки, сок выдавить.

Шаг 3

В блендер влить воду и В блендер влить воду и добавить все ингредиенты, пробить до однородного состояния. Разлить в порционные стаканчики.
Теги рецепта
В блендере

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Смузи из хурмы"

Похожие рецепты

Наверх