Просмотров: 232

Салат с креветками и лососем

Рецепт "Салат с креветками и лососем" с фото, шаги 1-10 за 25 минут

Салат с креветками и лососем
Автор:

Марианна

Категория:

Салаты

Время приготовления:

25 минут

Ингредиенты:

- Креветки  100 грамм

- Лосось  100 грамм

- Листья салата  100 грамм

- Огурец  60 грамм

- Помидор  50 грамм

- Лимон  30 грамм

- Пармезан  10 грамм

- Соевый соус  10 мл

- Песто  30 мл

- Масло растительное  30 мл

- Чеснок  1 зуб.

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
120
ккал
Белки
9.1
грамм
Жиры
8.5
грамм
Углеводы
1.8
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Описание:

Изысканный салат с соусом песто.

Способ приготовления:

Шаг 1

Листья салата промыть и просушить Листья салата промыть и просушить.

Шаг 2

Берем креветки, очищаем от панциря Берем креветки, очищаем от панциря и обжариваем на масле.

Шаг 3

Вливаем соевый соус и продолжаем Вливаем соевый соус и продолжаем тушить.

Шаг 4

Зубчик чеснока мелко нарезаем и Зубчик чеснока мелко нарезаем и добавляем в сковороду.

Шаг 5

Затем, нарезаем филе лосося кубиками Затем, нарезаем филе лосося кубиками и выкладываем к креветкам. Обжариваем до золотистого цвета.

Шаг 6

Огурец нарезаем тонкой соломкой Огурец нарезаем тонкой соломкой.

Шаг 7

Листья салата порвать руками и Листья салата порвать руками и смешать с огурцом.

Шаг 8

Овощи заправляем соусом песто Овощи заправляем соусом песто.

Шаг 9

Выкладываем креветки и лосося Выкладываем креветки и лосося.

Шаг 10

В завершении, украшаем салат лепестками В завершении, украшаем салат лепестками пармезана, дольками помидора и лимоном. Приятного аппетита!

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Салат с креветками и лососем"

Похожие рецепты

Наверх