Просмотров: 238

Салат из морской капусты

Рецепт "Салат из морской капусты" с фото, шаги 1-4 за 15 минут

Салат из морской капусты
Автор:

Мария

Категория:

Салаты

Время приготовления:

15 минут

Ингредиенты:

- Капуста морская  250 грамм

- Яйцо куриное  1 штука

- Луковица (маленькая)  1 штука

- Майонез  по вкусу

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
65
ккал
Белки
2.7
грамм
Жиры
5.8
грамм
Углеводы
0.5
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Описание:

Очень простой в приготовлении, но вкусный и полезный салат.

Способ приготовления:

Шаг 1

Яйцо варим в течение 8 Яйцо варим в течение 8 - 10 минут после закипания, чтобы оно получилось вкрутую, затем остужаем его в холодной воде. Чистим от скорлупы и нарезаем кубиками среднего размера.

Шаг 2

С небольшой луковицы счищаем шелуху С небольшой луковицы счищаем шелуху и тонко режем её на полукольца.

Шаг 3

С морской капусты сливаем жидкость С морской капусты сливаем жидкость и выкладываем её в салатник. Туда же кладём нарезанные яйцо и лук. Заливаем майонезом по вкусу и аккуратно перемешиваем.

Шаг 4

Подавать салат можно и в Подавать салат можно и в общем салатнике и порционных тарелочках. Приятного аппетита!

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Салат из морской капусты"

Похожие рецепты

Наверх