Просмотров: 245

Салат из цветной капусты, фруктов и овощей

Рецепт "Салат из цветной капусты, фруктов и овощей", шаги 1-1 за 15 минут

Салат из цветной капусты, фруктов и овощей
Автор:

Мария

Категория:

Салаты

Время приготовления:

15 минут

Ингредиенты:

- Капуста цветная  200 грамм

- Листья салата  100 грамм

- Помидоры  100 грамм

- Огурец  100 грамм

- Яблоко  100 грамм

- Виноград  100 грамм

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
27
ккал
Белки
1.3
грамм
Жиры
0.3
грамм
Углеводы
4.8
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Описание:

Чтобы отварная цветная капуста сохранила белый цвет, приятный вкус и хруст, ее перед варкой рекомендуется положить в слегка подкисленную холодную воду.

Способ приготовления:

Шаг 1

Сварить цветную капусту до готовности в подсоленной воде, предварительно разделив ее на мелкие соцветия. Охладить в отваре. Яблоки, помидоры, огурцы нарезать тонкими ломтиками, а листья салата — на части. Все это смешать с вареной цветной капустой, виноградом и полить салат майонезом. Салат сложить горкой в салатник и украсить. Приятного аппетита!

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Салат из цветной капусты, фруктов и овощей"

Похожие рецепты

Наверх