
Вторые блюда
50 минут
- Филе рыбное 700 грамм Рыба поддается многим способам приготовления: ее варят, парят, запекают, жарят, солят, сушат, вялят, а также маринуют и консервируют. Рецепты с рыбным филе
- Масло сливочное 5 ст. л. Сливочное масло в кулинарии следует использовать главным образом для подачи к столу, для бутербродов, для поливки готовых блюд Рецепты с сливочным маслом
- Мука пшеничная 5 ст. л. Мука пшеничная отлично подходит для разных блюд. Основное предназначение пшеничной муки – тесто. Муку используют, как панировку. Из неё делают соусы. Рецепты с пшеничной мукой
- Яйцо куриное 3 штуки Куриное яйцо – очень распространенный продукт в жизни человека.Оно на 97% усваивается организмом. Рецепты с яйцом куриным
- Масло растительное 4 ст. л. Растительное масло получают из семян или мякоти плодов многих растений, оно имеет в своём составе огромное количество полезных для организма веществ. Рецепты с растительным маслом
- Шпинат 700 грамм Молодой шпинат можно употреблять сырым в салатах, а более старые листья можно обжаривать и тушить. Рецепты с шпинатом
- Молоко 1.5 стакана Молоко настоящее «чудо дивное», подаренное нам природой. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, варить молочные каши, добавлять в выпечку. Рецепты с молоком
- Сыр твердый 200 грамм Твердый сыр широко используется в кулинарии. Его используют как самостоятельную закуску, так и добавку к разнообразным блюдам. Рецепты с твердым сыром
- Рис 2.5 стакана Белый рис является идеальным продуктом на кухне – готовится быстро, подходит для многих блюд и обладает прекрасным вкусом и насыщенным ароматом. Рецепты с рисом
- Петрушка по вкусу Петрушка особенно хороша в сочетании со свежими и тушеными овощами, рыбой и мясом Рецепты с петрушкой
- Соль по вкусу Соль участвует в поддержании и регулировании водно-солевого баланса в организме, натрий-калиевого ионного обмена. Рецепты с солью
Жареная рыба получается вкусной, если перед тепловой обработкой подержать ее в молоке. Чтобы жир не разбрызгивался, а рыба лучше жарилась, надо накрыть сковороду опрокинутым дуршлагом. Приятного аппетита!
Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3
Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Рыба со шпинатом"