Просмотров: 16

Рулетики из куриной грудки с сыром

Рецепт "Рулетики из куриной грудки с сыром" с фото, шаги 1-6 за 30 минут

Рулетики из куриной грудки с сыром
Автор:

Мария

Категория:

Закуски

Время приготовления:

30 минут

Ингредиенты:

- Грудка куриная  3 штуки

- Сыр полутвердый  50 грамм

- Сыр плавленый  50 грамм

- Чеснок  3 зуб.

- Укроп  3 - 4 веточки

- Соль  по вкусу

- Перец черный свежемолотый  по вкусу

- Масло подсолнечное  20 мл

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
161
ккал
Белки
22
грамм
Жиры
7.3
грамм
Углеводы
2
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Описание:

Нежные рулетики с начинкой из сыра, чеснока и зелени можно подать горячими, с гарниром как основное блюдо или как холодную закуску.

Способ приготовления:

Шаг 1

Куриные грудки моем, просушиваем и Куриные грудки моем, просушиваем и слегка отбиваем кулинарным молотком. С обеих сторон немного солим и перчим.

Шаг 2

На мелкой тёрке натираем твёрдый На мелкой тёрке натираем твёрдый сыр, плавленный сыр трём на крупной тёрке. Шинкуем укроп, добавляем измельчённый чеснок и перемешиваем.

Шаг 3

На широкий край грудки выкладываем На широкий край грудки выкладываем начинку.

Шаг 4

Сворачиваем грудку в рулет Сворачиваем грудку в рулет. Можно закрепить края зубочисткой.

Шаг 5

В сковороде сильно нагреваем подсолнечное В сковороде сильно нагреваем подсолнечное масло и осторожно кладём рулетики. Обжариваем с двух сторон, пока мясо не покроется румяной корочкой.

Шаг 6

Кладём рулетики на бумажное полотенце, Кладём рулетики на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло и подаём к столу. Приятного аппетита!

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Рулетики из куриной грудки с сыром"

Похожие рецепты

Наверх