Ребра запеченные с картофелем

- Свинина  1,2 кг Свинину варят, жарят, тушат, запекают, маринуют, готовят из неё мясные деликатесы, колбасы, сардельки, сосиски, фарш, начинки для пельменей, пирогов. Белки -  16 г Жиры -  21.6 г Углеводы -  0 г Витамины:  В1, В2, В5, В6, В9, В12, РР. Рецепты с свининой

- Картофель  800 грамм Наиболее полезен картофель, приготовленный в кожуре: отваренный в мундире или запечённый, так сохраняются практически все витамины и минералы. Белки -  2 г Жиры -  0.4 г Углеводы -  16.1 г Витамины:  В, С, Н, РР, фолиевая кислота. Рецепты с картофелем

- Лук репчатый  1 штука Лук репчатый - одна из самых древних овощных культур. Лук улучшает пищеварение, оказывает антисептическое действие Белки -  1.4 г Жиры -  0 г Углеводы -  10.4 г Витамины:  B, C Рецепты с репчатым луком

- Розмарин  1 щепотка Розмарин придает приятный вкус мягким сырам, картофелю, мясу дичи, рыбе и яичному тесту Белки -  3.3 г Жиры -  5.9 г Углеводы -  20.7 г Витамины:  Рецепты с розмарином

- Лист лавровый  1 штука Лавровые листья богаты фитонцидами, содержат множество полезных микроэлементов, дубильные вещества, так необходимые нашему организму Белки -  7.6 г Жиры -  8.4 г Углеводы -  48.7 г Витамины:  A, C Рецепты с лавровым листом

- Масло растительное  4 ст. л. Растительное масло получают из семян или мякоти плодов многих растений, оно имеет в своём составе огромное количество полезных для организма веществ. Белки -  0 г Жиры -  99 г Углеводы -  0 г Витамины:  А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, D, Е, F, К ,РР Рецепты с растительным маслом

- Соль  2,5 ч. л. Соль участвует в поддержании и регулировании водно-солевого баланса в организме, натрий-калиевого ионного обмена. Белки -  0 г Жиры -  0 г Углеводы -  0 г Витамины:  - Рецепты с солью

- Перец черный свежемолотый  0,5 ч. л. Употребляется перец чёрный молотый в супах, подливах, соусах, овощных салатах, маринадах. В приготовлении всех видов мяса, рыбы, томатов, консервирова Белки -  10.4 г Жиры -  3.3 г Углеводы -  38.7 г Витамины:  Рецепты с свежемолотым черным перцем