Пастрома из грудки

- Филе куриное  2 штуки Куриное филе является рекордсменом по содержанию легкоусвояемого животного белка, необходимого не только мышцам, но и всему организму в целом для стро Белки -  23 г Жиры -  1.2 г Углеводы -  0 г Витамины:  Рецепты с куриным филе

- Горчица  1 ст. л. Горчица повышает аппетит, является полезным продуктом для волос, кожи, зрения, помогает нормализовать холестерин в крови, укрепляет кости, защищает кл Белки -  5.7 г Жиры -  6.4 г Углеводы -  22 г Витамины:  Рецепты с горчицей

- Орегано сушеный  2 ч. л. Это незаменимая приправа для запеченной свинины и ягнятины, мясных супов, запеченного картофеля. Добавлять ее нужно незадолго до готовности блюда. Белки -  11 г Жиры -  10.3 г Углеводы -  21.6 г Витамины:  А, С, Е, K Рецепты с сушеным орегано

- Перец чили (молотый)  по вкусу Молотый перец чили – чаще всего идет в соусы, его добавляют в тушеное мясо, маринады. Целый перец – кладут в борщи, супы (во время варки). Белки -  2 г Жиры -  0.2 г Углеводы -  9.5 г Витамины:  С, А, В Рецепты с перцем чили молотым