Просмотров: 251

Овсянка с сухофруктами и орехами

Рецепт "Овсянка с сухофруктами и орехами", шаги 1-5 за 10 минут

Овсянка с сухофруктами и орехами
Автор:

Екатерина

Категория:

Завтраки

Время приготовления:

10 минут

Ингредиенты:

- Молоко  200 мл

- Вода  100 мл

- Хлопья овсяные  100 грамм

- Соль  по вкусу

- Мед  1 ст. л.

- Масло сливочное  20 грамм

- Изюм  20 грамм

- Курага  3 штуки

- Орехи грецкие  20 грамм

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
193
ккал
Белки
4.7
грамм
Жиры
8.8
грамм
Углеводы
23.7
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Описание:

Очень полезная и сытная каша

Способ приготовления:

Шаг 1

В небольшой кастрюле соединить молоко с водой и довести до кипения.

Шаг 2

Всыпать хлопья, тщательно перемешать.

Шаг 3

Варить помешивая 5 минут.

Шаг 4

Изюм и курагу промыть в холодной воде и обсушить на бумажном полотенце. Курагу порезать кубиком.

Шаг 5

В готовую кашу положить мед, сливочное масло, сухофрукты и орехи.
Теги рецепта
В кастрюле

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Овсянка с сухофруктами и орехами"

Похожие рецепты

Наверх