Просмотров: 154

Морская капуста запеченная

Рецепт "Морская капуста запеченная", шаги 1-4 за 30 минут

Морская капуста запеченная
Автор:

Екатерина

Категория:

Вегетарианские блюда

Время приготовления:

30 минут

Ингредиенты:

- Капуста морская  500 грамм

- Яйцо куриное  4 штуки

- Масло сливочное  4 ст. л.

- Зелень  по вкусу

- Соль  по вкусу

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
131
ккал
Белки
3.9
грамм
Жиры
12.7
грамм
Углеводы
0.2
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Способ приготовления:

Шаг 1

Морскую капусту отварить. После варки капусту мелко нарезать и обжарить.

Шаг 2

Обжаренную капусту залить яйцами и запечь в духовом шкафу.

Шаг 3

Перед подачей готовую капусту нарезать на порции, полить растопленным сливочным маслом.

Шаг 4

Готовое блюдо на тарелке посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа. Приятного аппетита!

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Морская капуста запеченная"

Похожие рецепты

Наверх