Просмотров: 134

Молочко миндальное

Name: Молочко миндальное
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 30 штук Миндаль; 200 мл Вода; 100 мл Молоко; 1 ст. л. Мед

Рецепт "Молочко миндальное" с фото, шаги 1-5 за 20 минут

Автор:

Катя

Категория:

Напитки

Время приготовления:

20 минут

Ингредиенты:

- Миндаль 30 штук Миндаль фото Миндаль особенно рекомендуется употреблять в пищу беременным женщинам. Белки - 18.6 г Жиры - 57.7 г Углеводы - 16.2 г Витамины: B6 Рецепты с миндалем

- Вода 200 мл Вода фото Вода – прозрачная жидкость, почти не имеющая цвета и запаха. Вода – это окись водорода, Н2О. Она присутствует во всех оболочках Земли. Белки - 0 г Жиры - 0 г Углеводы - 0 г Витамины: Рецепты с водой

- Молоко 100 мл Молоко фото Молоко настоящее «чудо дивное», подаренное нам природой. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, варить молочные каши, добавлять в выпечку. Белки - 3.2 г Жиры - 3.6 г Углеводы - 4.8 г Витамины: D, A, PP, C, группы В. Рецепты с молоком

- Мед 1 ст. л. Мед фото Продукт представляет собой густую, вязкую жидкость, чаще всего прозрачную, со временем мёд кристаллизуется Белки - 0.8 г Жиры - 0 г Углеводы - 81.5 г Витамины: В1, В2, В5, В6, В9, С Рецепты с медом

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание

Энергетическая ценность на 100 грамм

Калорийность

113

ккал

Белки

3.2

грамм

Жиры

8.2

грамм

Углеводы

6.8

грамм

* Калорийность указана для сырых продуктов

Описание:

Миндальное молочко – полезный, вкусный и питательный напиток.

Способ приготовления:

Шаг 1

Готовим ингредиенты для молочка.

Шаг 2

Миндаль залить кипятком, оставить на 5-10 минут, затем снять шкурку (она снимается очень легко). Как вариант можно залить водой комнатной температуры и оставить на несколько часов на ночь, затем также снять шкурку.

Шаг 3

Положить очищенный миндаль в стационарный блендер, добавить 200 мл воды.

Шаг 4

Тщательно взбить в течение примерно 5 минут с перерывами. Миндальное молоко уже получается насыщенного белого цвета, как настоящее молоко. Добавить молоко и мед, еще немного взбить.

Шаг 5

Процедить напиток через марлю сложенную в четверо, жмых отжать. Можно употреблять и не процеженное, но процеженное миндальное молоко все же пить намного приятнее. А жмых можно использовать как добавку к разным блюдам.