Просмотров: 171

Ленивая овсяночка

Рецепт "Ленивая овсяночка" с фото, шаги 1-4 за 5 минут

Ленивая овсяночка
Автор:

Катя

Категория:

Завтраки

Время приготовления:

5 минут

Ингредиенты:

- Хлопья овсяные  50 грамм

- Молоко  70 грамм

- Йогурт  100 грамм

- Пюре фруктовое  100 грамм

- Мед  1 ч. л.

- Корица  по вкусу

- Яблоко  1 штука

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
85
ккал
Белки
2.6
грамм
Жиры
1.7
грамм
Углеводы
15
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Способ приготовления:

Шаг 1

Этот завтрак нужно готовить с Этот завтрак нужно готовить с вечера! Подготовить ингредиенты.

Шаг 2

Овсянку, молоко, корицу, мед, йогурт, Овсянку, молоко, корицу, мед, йогурт, яблочное пюре — все смешать в банке, плотно закрыть и убрать в холодильник на ночь.

Шаг 3

Кашу можно есть из банки Кашу можно есть из банки (холодную), а можно выложить в любимую посуду и украсить. Я украшала яблоком.

Шаг 4

Начинку для каши можно выбирать Начинку для каши можно выбирать по вкусу. Например, добавить в нее грецкий орех и чернослив (только в этом случае корицу лучше исключить, а вместо яблочного пюре взять пюре из чернослива). Это очень вкусно! Хочется все съесть уже на стадии приготовления. Приятного аппетита!

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Ленивая овсяночка"

Похожие рецепты

Наверх