Просмотров: 56

Кукурузная башня

Рецепт "Кукурузная башня", шаги 1-3 за 20 минут

Кукурузная башня
Автор:

Екатерина

Категория:

Салаты

Время приготовления:

20 минут

Ингредиенты:

- Кукуруза  1 банка

- Ветчина  150 грамм

- грудинка копченая  150 грамм

- Сыр Гауда  150 грамм

- Морковь  2 штуки

- Лук зеленый  1 пучок

- Йогурт  1 штука

- Лимон  1 штука

- Горчица  1 ч. л.

- Перец черный  по вкусу

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
158
ккал
Белки
9.5
грамм
Жиры
11.6
грамм
Углеводы
3.9
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Способ приготовления:

Шаг 1

Для приготовления нам понадобится кулинарное кольцо, если вы решите готовить сразу порциями, если нет то глубокий салатник отлично подойдет. Отварим морковь и остудим ее для салата.

Шаг 2

Ветчину и копченую колбасу нарежем полосочками. Сыр следует потереть на средней терке. Открыть банку с кукурузой, слить воду и добавить в салат. Лук помыть и нарезать на мелкие кусочки.

Шаг 3

Приготовим заправку для салата, не жирный йогурт смешаем с горчицей и соком одного лимона. Заправим салат, добавим перец по вкусу, хорошо перемешаем. При помощи кулинарного кольца, уложим салат на тарелки для подачи, сверху украсим зеленью. Приятного аппетита!

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Кукурузная башня"

Похожие рецепты

Наверх