Просмотров: 30

Грудка гриль

Рецепт "Грудка гриль", шаги 1-2 за 50 минут

Грудка гриль
Автор:

Екатерина

Категория:

Диетические блюда

Время приготовления:

50 минут

Ингредиенты:

- Грудка куриная  2 штуки

- Мед  2 ст. л.

- Горчица зернистая  2 ст. л.

- Помидоры черри  5 штук

- Зелень  по вкусу

- Масло кукурузное  2 ст. л.

- Чеснок  2 зуб.

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
179
ккал
Белки
19.6
грамм
Жиры
8.4
грамм
Углеводы
6.4
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Способ приготовления:

Шаг 1

Нам перед приготовлением грудку нужно замариновать смешав мед, горчицу, мелко нарезанный или измельченный в блендере чеснок. Дать постоять час в холодильнике. Приготовить гриль и выложить на него кусочки грудки. Потом добавить помидоры черри.

Шаг 2

После гриля рекомендуем намазать грудки чесночным маслом и посыпать зеленью. В одну ложку масла выдавить одну головку чеснока, масло для подачи готово. Аромат и сочный вкус вам обеспеченны. Приятного аппетита!
Теги рецепта
На гриле

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Грудка гриль"

Похожие рецепты

Наверх