Просмотров: 40

Говядина постная

Рецепт "Говядина постная", шаги 1-2 за 1 час 10 минут

Говядина постная
Автор:

Екатерина

Категория:

Диетические блюда

Время приготовления:

1 час 10 минут

Ингредиенты:

- Говядина  300 грамм

- Чеснок  1 штука

- Лист лавровый  по вкусу

- Соль  по вкусу

- Лук репчатый  1 штука

- Морковь  1 штука

- Перец черный  по вкусу

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
120
ккал
Белки
10.9
грамм
Жиры
6.7
грамм
Углеводы
4.2
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Описание:

Говядина которая подходит для всех, кто придерживается диетического питания, но наш рецепт позволяет сделать ее сочной и вкусной.

Способ приготовления:

Шаг 1

Вскипятим воду в большой кастрюле, когда закипит уложим кусочек говядины, убавим огонь и снимая пену шумовкой, варим.

Шаг 2

Затем в кастрюлю добавим лук в шелухе, очищенную целую морковь и целый чеснок. Так же лавровый лист и перец. Поварим минут 40 и посолим, затем продолжим варить до готовности. Приятного аппетита!
Теги рецепта
В кастрюле

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Говядина постная"

Похожие рецепты

Наверх