Просмотров: 11

Фруктово - ягодный салат

Рецепт "Фруктово - ягодный салат" с фото, шаги 1-6 за 15 минут

Фруктово - ягодный салат
Автор:

Мария

Категория:

Десерты

Время приготовления:

15 минут

Ингредиенты:

- Яблоко  1 штука

- Киви  1 штука

- Апельсин  1 штука

- Ассорти ягодное  200 грамм

- Сахар  1 ч. л.

- Йогурт  1 банка

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
26
ккал
Белки
0.4
грамм
Жиры
0.2
грамм
Углеводы
5.9
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Описание:

Лёгкий, вкусный и полезный десерт, который быстро готовится и не портит фигуру.

Способ приготовления:

Шаг 1

Их яблока удаляем сердцевину, по Их яблока удаляем сердцевину, по желанию можно счистить с него кожицу. Тонко нарезаем ломтиками или натираем на крупной тёрке.

Шаг 2

Очищаем от кожуры апельсин и Очищаем от кожуры апельсин и нарезаем его дольками.

Шаг 3

С киви тоже снимаем кожицу С киви тоже снимаем кожицу и тонко режем.

Шаг 4

Ягоды выбирайте на свой вкус, Ягоды выбирайте на свой вкус, например, можно взять клубнику, вишню, крыжовник и любые другие ягоды без косточек. Также можно взять замороженный ягоды, предварительно разморозив их. Крупные ягоды разрезаем на 2 - 4 части.

Шаг 5

Перекладываем все фрукты и ягоды Перекладываем все фрукты и ягоды в миску, добавляем сахар и йогурт. Аккуратно перемешиваем.

Шаг 6

Подавать десерт лучше всего охлаждённым Подавать десерт лучше всего охлаждённым. Приятного аппетита!
Теги рецепта
С фруктами

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Фруктово - ягодный салат"

Похожие рецепты

Наверх