Просмотров: 97

Фруктовая каша

Рецепт "Фруктовая каша", шаги 1-4 за 30 минут

Фруктовая каша
Автор:

Екатерина

Категория:

Каши

Время приготовления:

30 минут

Ингредиенты:

- Рис  200 грамм

- Орехи грецкие  50 грамм

- Миндаль  50 грамм

- Цукаты  50 грамм

- Цедра апельсина  50 грамм

- Яблоко  150 грамм

- Орехи кешью  50 грамм

- Сахар  по вкусу

- Соль  по вкусу

- Масло сливочное  50 грамм

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
355
ккал
Белки
7.4
грамм
Жиры
22
грамм
Углеводы
32.1
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Описание:

Начинать свое утро с питательного и вкусного завтрака, это и полезно и вкусно, поэтому мы предлагаем вашему вниманию отличный вариант утренней каши, а может быть и не только утренний.

Способ приготовления:

Шаг 1

Займемся для начала рисом, его следует хорошенько промыть. Затем поставим рис вариться на медленном огне. Пока рис готовится, займемся остальным.

Шаг 2

Изюм следует помыть, с орехами возможны два варианта, подавать их целыми или измельчить в блендере. Яблочко нарежем на тонкие дольки, или натереть на терке и добавить прямо в кашу.

Шаг 3

Рисовую кашу следует посолить и добавить сахар по вкусу. Когда каша будет готова, добавим сливочное масло.

Шаг 4

При подаче, уже в тарелки, добавим орехи, яблоко, изюм и цукаты. Посыпаем цедрой апельсина, для волшебного запаха. Вкусно, полезно, заряд бодрости на целый день! Приятного аппетита!
Теги рецепта
В кастрюле

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Фруктовая каша"

Похожие рецепты

Наверх