Просмотров: 337

Американский салат Кобб

Рецепт "Американский салат Кобб" с фото, шаги 1-4 за 25 минут

Американский салат Кобб
Автор:

Катя

Категория:

Салаты

Время приготовления:

25 минут

Ингредиенты:

- Грудка куриная  200 грамм

- Рис  2 ст. л.

- Лимон  1 штука

- Масло оливковое  3 ст. л.

- Авокадо  1 штука

- Маслины  7 штук

- Помидор  1 штука

- Мед  1 ч. л.

- Горчица дижонская  1 ч. л.

- Лук красный  0,5 штуки

- Шампиньоны  3 штуки

- Чеснок  1 зуб.

- Перец черный свежемолотый  по вкусу

- Соль  по вкусу

- Паприка венгерская(молотая)  по вкусу

- Листья салата  по вкусу

* наведите на ингредиент чтобы увидеть его описание
Энергетическая ценность на 100 грамм
Калорийность
144
ккал
Белки
7
грамм
Жиры
10.2
грамм
Углеводы
6.2
грамм
* Калорийность указана для сырых продуктов
Способ приготовления:

Шаг 1

Ставим вариться рис Ставим вариться рис. Грудку натереть паприкой, солью и перцем. Обжарим на сковороде.

Шаг 2

Теперь нарежем составляющие салата Теперь нарежем составляющие салата. Тонкими пластинками нарезаем грибы и поливаем столовой ложкой лимонного сока, пусть маринуются. Нарезаем все оставшиеся компоненты.

Шаг 3

Готовим заправку: перемешиваем оливковое масло Готовим заправку: перемешиваем оливковое масло с дижонской горчицей, медом, чесноком, лимонным соком, солью и перцем.

Шаг 4

Салат укладываем полосочками, каждый ингредиент Салат укладываем полосочками, каждый ингредиент отдельно. Перед подачей полить заправкой.

Задавайте вопросы, пишите комментарии и оставляйте отзывы о рецепте "Американский салат Кобб"

Похожие рецепты

Наверх