Диетические блюда на сковороде - рецепты

 на Онлайн кухне

Диетические макароны по-флотски

Лук нарезать кубиками, морковь потереть, обжарить в оливковом масле.
30 мин и 7 ингредиентов

Закуска из баклажанов диетическая

Баклажан промыть, обсушить и проколоть в нескольких местах вилкой.
10 мин и 6 ингредиентов

Легкий вкус

Возьмем яйца и отделим белок от желтка. Желтки нам не понадобятся, так как диететическими они не являются Белки следует хорошенько взбить при помощи миксера или венчика, так же следует добавить соль по вкусу. Сыр стоит натереть на мелкой терке.
15 мин и 4 ингредиента

Мясной паштет

Печень вымыть, осмотреть на предмет присутствия желчных протоков, которые непременно вырезать, печень В сковороде разогреть 1 ст. л. оливкового масла, положить куриную печень и быстро, в течении 4-5 минут обжарить, постоянно переворачивая. Печень жарится очень быстро, важно не пересушить ее, уже при выключенном огне, печень дойдет.
40 мин и 8 ингредиентов

Свекольница

Если вы приобрели на рынке молодую свеклу, не спешите выбрасывать великолепную упругую ботву. Из нее
15 мин и 6 ингредиентов
Наверх